懷孕肚子老脹氣怎么辦？
話題：備孕運動
2017-10-09 14:08:45 人瀏覽
懷孕期間 肚子一直脹氣怎么辦？
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懷孕肚子老脹氣怎么辦？①改變飲食習慣，孕婦肚子脹氣的主要原因是因為其飲食習慣改變所導致。②減少甜食，甜食應該盡量的避免攝取。還有就是一些精細食物，這些食物多為酸性的食物，食用后容易產生胃酸過多現象。③補充足量水分，更好的預防以及治療肚子脹氣等情況，孕婦還要注意一點，那就是在平時應該注意補充水分。
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金職網友
在懷孕早期的話都是由于子宮不斷增大造成的一種生理現象，吃完飯之后的話要多散步，這樣的話才更有利于人體對營養物質的吸收，才有利于消化。
金職網友
有可能是你平時飲食消化不良引起的，你可以吃點白蘿卜試試看，白蘿卜是有通氣作用的，飲食盡量多清淡點不要吃那些辣和熱氣的東西
金職網友
你好，那你平時不要吃不容易消化的食物，多吃些水果蔬菜，多喝蜂蜜水。平時飯后的話要多散散步，多走動可以促進腸胃消化。
金職網友
你可以把雙手搓熱，放在你的肚子上順時針按摩一下，可以緩解脹氣的。我知道這個方法，對寶寶很有用，你也可以試一下。
金職網友
在懷孕中期，隨著胎兒在體內逐漸增大，所以很有可能會出現消化不好，也就是肚子脹氣，可以飯后喝杯酸奶，平時補充一些益生菌，調理腸道，飲食方面要少吃多餐。