精子數量少怎么辦？
話題：備孕計劃
2017-10-16 14:51:22 人瀏覽
精子數量少怎么辦？
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可以多吃些補精的食物：①香蕉，香蕉的營養多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。②泥鰍，泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。③含鋅高的食物，男性精液里含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。④枸杞，枸杞可以補腎，適量的吃枸杞可以補精子，提高精子的數量和質量。月嫂：金職偉業職業培訓學校為全國提供高技能服務人員(催乳師、母嬰保健師、小兒推拿保健師、產后恢復師、育嬰師、養老護理員、養老健康管理師、失智老人護理師等)、管理人員(家政門店店長、家政培訓師、家政職業經理人、養老職業經理人等) 高級月嫂從業前需要進行專業系統的培訓，其內容包括孕婦及產婦護理、新生兒護理及保健按摩、孕婦及嬰兒膳食營養與飲食搭配、產褥期保健知識及相關護理知識、形體保健、嬰幼兒沐浴及嬰幼兒沐浴后護理、常見嬰幼兒疾病預防與護理等專業知識。在線免費學習+線下理論培訓+技能實操+醫院實習，專業老師小班授課，確保零基礎學習也能掌握母嬰護理的專業技能，終身免費復訓。如果您有任何疑問，可隨時撥打全國免費客服熱線：4008718776
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金職網友
你好，讓你老公去調理一下吧，可以吃五子衍宗丸增加精子數量提高精子質量的。同時多吃一些富含鋅硒元素的食物比方牡蠣海參的。
金職網友
多吃養精的食物，比如大豆制品和海鮮類，還有凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片也是很好的補精的，它能夠蛋白鋅硒同補，一般有精液不液化的人都先要注意養精，平時生活也要有規律，比如不熬夜，不酗酒，另外也要注意鍛煉一下身體
金職網友
平時生活中應該多吃富含鋅硒的食物對改善精子畸形效果最好，可以配合凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片來調理，我一個朋友在吃，說是效果很好。及時補充蛋白鋅硒有助于提高精子活力，增加精子數量，提高精子質量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。
金職網友
精子數量少的話重在調理，平時多吃一些對精子好的食物，比如含鋅比較豐富的食物，含蛋白質比較豐富的食物等等，牛羊肉、雞蛋、魚蝦等等都是可以的，同時推薦吃凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片來幫助補充鋅硒、蛋白質等營養物質，可以幫助改善男人的精子質量，增加精子數
金職網友
你好，男性備孕期間增加精子數量可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養食品。生活中含鋅高的食物包括牡蠣、海產品、動物肝、牛肉、紫菜等，牡蠣含高膽固醇，不宜天天食用。可以補充含鋅的補充劑，比如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，及時補充蛋白鋅。