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    • 本課內容
    課程介紹

    產后康復包含的主要方面有產后會陰部位的私處細胞活力因子護理以及產后的體形恢復、產后的子宮恢復、產后的骨骼恢復和產后的心理恢復,女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡。隨著人們生活水平的提高和對科學健康審美觀念的日益重視,產后康復——這個致力于女性健康和美麗的全新行業,如今已在我國悄然興起。當西方理念與東方傳統相結合,當一個特定的細分市場找到與之相適應的盈利模式時,其所蘊含的商機便會充分顯現。

    課程內容

    產后的運動,最常用的是七日操和產后瑜伽。產后瑜伽是一種調整過的健身瑜珈,動作簡便舒緩,易于練習,富有針對性,通過與有助于腹部器官和肌肉鍛煉的各種姿勢、呼吸法、冥想法相結合,達到強壯、滋養生殖器官,調整和迅速恢復子宮位置,讓子宮充滿活力,促進腸蠕動的目的。產后瑜伽針對不同的新媽媽群體,分為三種:產后塑形瑜伽、冥想瑜伽、親子瑜伽。經歷了妊娠和分娩的女性,其骨盆底部的肌肉不可避免的受到了不同程度的損傷,而做錯誤的保養方法,還會增加得婦科病的風險!如何做正確的恢復呢?最好的選擇就是產后七日操。我們將在本課程中講授產后七日操的具體動作自我鍛煉方法。

    學習方式

    在線免費學習+線下理論培訓+技能實操+醫院實習,專業老師小班授課,確保零基礎學習也能掌握產后康復的專業技能,終身免費復訓。如果您有任何疑問,可隨時撥打全國免費客服熱線:4008718776
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